Yksilöohjaus MTC
Paketti M
189 €/kk
M- paketti auttaa sinua pääsemään alkuun haluamallasi polulla
Tämä paketti sisältää valmentajan tapaamisen kaksi kertaa kuukaudessa eli esimerkiksi joka toinen viikko. Valmennuksen kesto on kolme kuukautta ja lisäkuukaudet ovat mahdollisia. Valmennuksen jälkeen voit jatkaa valmentajan kanssa toistaiseksi voimassa olevalla sopimuksella.
Valmentaja laatii sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman ja ruokavalion, jotka tukevat sinua matkalla kohti onnistumisia.
Paketti M on hinnaltaan 189 € kuukaudessa.
Kiinnostuitko?
Paketti T
279 €/kk
Tämä paketti takaa säännöllisen valmennuksen
Paketti T sisältää valmentajan tapaamisen neljä kertaa kuukaudessa eli kerran viikossa kolmen kuukauden ajan. Lisäkuukaudet ovat mahdollisia. Valmennuksen jälkeen voit jatkaa valmentajan kanssa toistaiseksi voimassa olevalla sopimuksella.
Valmentaja laatii sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman ja ruokavalion, jotka tukevat sinua matkalla kohti onnistumisia.
Paketti T on hinnaltaan 279 € kuukaudessa.
Kiinnostuitko? Varaa aikasi alkukartoitukseen
Paketti C
399€/kk
C-paketti vie sinua erittäin intensiivisesti kohti tavoitteitasi
Paketti C sisältää valmentajan tapaamisen kahdeksan kertaa kuukaudessa eli kahdesti viikossa. Valmennuksen kesto on yhteensä kolme kuukautta, jonka jälkeen on mahdollista jatkaa toistaiseksi voimassa olevalla sopimuksella.
Valmentaja laatii sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman ja ruokavalion, jotka tukevat sinua matkalla kohti onnistumisia.
Paketti C on hinnaltaan 399 € kuukaudessa.
Varaa aika alkukonsultaatioon!
Starttipaketti
Alkustarttivalmennus rakennetaan juuri sinun tavoitteitasi tukevaksi
Alkustarttivalmennus antaa sinulle oivallisia työkaluja, joilla saat pidettyä ravinnon, liikunnan ja levon tasapainossa. Opit turvallisen kuntosaliharjoittelun perustekniikat ja kehität lihaskuntoasi sekä lisäät tietoasi levon merkityksestä. Rakennamme juuri sinulle sopivan ruokavalion päivittäisen elämän jaksamisen ja treenaamisen tueksi.
Startti pitää sisällään kolme ohjaustapaamista valmentajan kanssa ja se voidaan myös muokata juuri sinun tarpeitasi vastaavaksi.
Starttipaketti sisältää:
- Kolme tapaamiskertaa valmentajan kanssa
- Treenisuunnitelman
- Kuntosaliohjelman tai kotona tehtävän treeniohjelman
- Ruokavalio-ohjeistuksen
Kolmen kerran alkustartti on hinnaltaan 270 €. Ota yhteyttä ja laitetaan elämäsi uuteen kuntoon!
Kertavalmennus
Kertavalmennus tuo lisäboostia omaan harjoitteluun
Valmennus sisältää yhden tapaamisen sekä alkukonsultaation valmentajan kanssa. Kertavalmennus kustomoidaan asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti.
Kertavalmennuksen hinta on 99 € ja se voi pitää sisällään esimerkiksi:
- Fysiikkavalmennusta
- Kuntosaliohjelman suunnittelun
- Treenisuunnitelman laatimisen
Ota yhteyttä niin puhutaan tavoitteistasi, joita kohti haluat lähteä kulkemaan!
Kiinnostunut yksilöohjauksesta?






