Kokonaisvaltaista valmennusta Tampereen Lielahdessa
Pienryhmävalmennus
YKSILÖOHJAUS
Muut palvelut
Tervetuloa Milena Trainingin valmennettavaksi
Onko tavoitteenasi mikä tahansa hyvinvointiin tai liikuntaan liittyvä? Ehkä haaveilet elämäntapamuutoksesta? Kiinnostaako kehonmuokkaus tai painonpudotus?
Milena Training on mukana matkallasi. Olen liikunnan ja treenin ammattilainen – kannustan sinua kohti tavoitteitasi rennosti mutta erittäin päämäärätietoisesti. Määrittelemme yhdessä juuri sinun tarpeisiisi ja lähtökohtiisi sopivan ohjelman harjoittelusta ruokavalioon.
Ajankohtaista
Avoimet ovet Valmennuskeskus MTC:llä torstaina 11.8.2022 klo 9-20. Monipuolisesti veloituksettomia tutustumistreenejä tarjolla. Tervetuloa mukaan! Milena paikalla koko päivän. Lue lisää
Otan uusia yksilövalmennettavia 31.8.2022 asti, jonka jälkeen keskityn hetkeksi yritykseni hallinnolliseen puoleen ja Valmennuskeskus MTC:n kehittämiseen. Intohimoni liikuntaa kohtaan on vienyt minut rakentamaan oman toiminnallisen salin, joka on tehty juurikin yksilövalmennuksia sekä pienryhmiä varten. Nyt haluan kehittää toimintaa, jotta voin tarjota vieläkin parempaa palvelua. Matalan kynnyksen liikuntaa, jossa jokainen voi kokea onnistuvansa kuntotasosta riippumatta. Asiakaslähtöistä ja lämminhenkistä palvelua.
Jos juuri syksylle -22 olisit kaivannut valmentajaa, löydät saliltani myös muita huippu personal trainereita. Löydät heidät täältä. Ota rohkeasti heihin yhteyttä! Minä jatkan taas uusien yksilöohjauksien parissa tammikuussa 2023.
Kohti omia tavoitteitasi yksilö- ja pienryhmävalmennuksessa
Valmennukseni sopii niin aloittelijoille, painonpudottajille, kehonmuokkaajille kuin urheilijoillekin. Tarjoan yksilö- ja pienryhmävalmennusta, joiden avulla asiakkaani pääsee kohti yksilöllisiä tavoitteitaan askel kerrallaan.
Vahvimmillani valmentajana olen kuntosaliharjoittelun ja toiminnallisen harjoittelun parissa. Lisäksi vahvuuksiini kuuluu mm. tulehdusta hillitsevän ruokavalion tuntemus ja koostaminen sekä tuki kokonaisvaltaisissa elämäntapamuutoksissa.
Minulla on vahva koulutuspohja, mutta usean työhöni liittyvän asian olen sisäistänyt oman kokemukseni kautta – erityisesti mentaalipuolella.
Kokonaisvaltaista treeniä Pirkanmaalla
Valmennan asiakkaitani Länsi-Tampereella, mutta tarvittaessa olen käytettävissä koko Pirkanmaan alueella. Treenit voidaan suorittaa ulkona tai Milena Trainingin omalla yksityisellä salilla Tampereen Lielahdessa. Valmennuskeskus MTC:n löydät osoitteesta Possijärvenkatu 1. www.mt-center.fi
Myös etävalmennus verkon välityksellä on mahdollista. Kysy lisää etävalmennuksesta ja sen hinnoittelusta!
Tarjoan monipuolista, osaavaa valmennusta vuosien kokemuksella. Kaikki yksilöohjaukset sekä pienryhmävalmennukset ovat muokattavissa juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Kaipaatko apua matkallasi kohti energisempää elämää?
Valmentajanasi autan sinua karikoissa ja tsemppaan sata lasissa eteenpäin!