Olen Milena, 30-vuotias fysioterapeutti ja valmentaja. Olen tehnyt erilaisia valmennustöitä jo 10 vuoden ajan. Matkan varrella olen nähnyt ja kokenut monenmoista, ja oppinut löytämään sen oman tyylini tehdä valmennusta.
Valmentajana olen helposti lähestyttävä ja rennon napakka. Saat minusta kannustavan valmentajan, joka puskee sinua 100% kohti tavoitteitasi. Tule juuri sellaisena kuin olet.
Olen urheillut suurimman osan elämästäni, mutta matkaan mahtuu myös aikoja, jolloin liikunnan ilo on pitänyt erikseen löytää. Elämässä tulee välillä tilanteita, jolloin prioriteetit muuttuvat ja arjessa jaksaminen on vaikeaa. Tärkeintä kuitenkin on se, että olet valmis yrittämään ja löytämään tien takaisin liikunnan ja hyvinvoinnin pariin. Jokaisen matka on uniikki ja se pitää tehdä omaan tahtiin.